안녕하세요 ??

무더운 여름 수고가 많으십니다. 나이는 31입니다

다름이 아니라 3주전쯤 무리한 운동을 하거나 무리하게 일을 한행동은 없고

일할때 평소와는 다르게 쪼그려앉아서 하는 일을 몇일했는데

왼쪽 무릎이 시큰거려서 병원을 찾았는데 힘줄염증이라고 하시더라고요

그래서 한동안 약먹고 물리치료받고해서 조금 나아지더니

지금은 오른쪽까지 간헐적이지만 시큰거리는 통증이 더생기고

양쪽 오금쪽 (다리뒷쪽) 근육이나 신경들이 너무 긴장이 되있어서

무릎이 뻑뻑하고 아픔니다.

이렇게 글로는 미흡하지만 답답한 마음에 글 남겨봅니다.

더운여름 건강 유의하세요~ ^^